发布于 2026-04-09
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中日友好医院 儿科
小宝宝降火可选择梨、西瓜、火龙果等水果,需根据月龄和体质调整食用量。6个月以上可尝试苹果泥,富含果胶促消化;1岁以上可适量吃梨,其水分多且含山梨醇缓解便秘。体质偏寒的宝宝建议煮梨水,避免生冷;易过敏体质优先单一水果观察反应。食用时需将水果去皮去籽,制成泥状或小块,每次少量尝试,避免过量引起腹泻。