发布于 2026-04-09
2505次浏览
北京大学第三医院 中医科
艾草可以泡水喝,但需根据体质和目的合理使用。
体质虚寒者适用:艾草性温,适合风寒感冒、经期腹痛等体寒症状者。饮用后能促进血液循环,缓解不适。
阴虚体质慎用:体质偏热、易上火者饮用后可能加重口干、咽喉痛等症状,建议避免。
特殊人群注意:孕妇、婴幼儿及皮肤敏感者需谨慎,艾草可能刺激子宫收缩或引发过敏,建议咨询专业人士后再用。
饮用方法:取干艾草3-5克,开水冲泡5分钟即可,每日1-2次为宜,避免长期大量饮用。