寒湿体质可选用中成药调理，如附子理中丸、参苓白术散、藿香正气胶囊等，具体需结合症状类型选择。
寒湿困脾型：症见腹胀、便溏、身重乏力，可选用附子理中丸，其含附子、干姜等温阳健脾成分，适合脾胃虚寒明显者。
寒湿蕴结型：伴随关节冷痛、舌苔白腻，可考虑参苓白术散，含茯苓、白术等健脾利湿药，适用于湿气偏盛者。
寒湿感冒型：表现为恶寒重、流清涕，藿香正气胶囊可解表散寒，缓解暑湿或风寒夹湿感冒症状。
特殊人群需注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应在医生指导下用药；高血压、心脏病患者慎用温补类药物；服药期间忌生冷饮食，避免加重寒湿。
