纯牛奶适合1岁以上儿童饮用。1岁以下婴儿消化系统发育尚未成熟，过早饮用可能引发过敏或消化不良。
1~3岁儿童：每日建议250~500毫升，可作为钙和蛋白质的优质来源，避免空腹饮用，搭配辅食更利于吸收。
4~6岁儿童：每日500毫升左右，此时需注意选择低脂或脱脂牛奶，控制总热量摄入，预防肥胖风险。
7~12岁儿童：每日300~400毫升，可根据饮食结构调整，如素食儿童需额外补充维生素D或咨询营养师。
特殊人群提示：乳糖不耐受儿童可选择舒化奶或低乳糖产品；牛奶蛋白过敏儿童需遵医嘱使用替代饮品；肥胖儿童建议选择低脂牛奶并控制总量。
