感冒期间可以适量饮用蜂蜜水，尤其适合成人缓解咽喉不适，但1岁以下婴儿禁止饮用。
1岁以上儿童及成人：蜂蜜水可滋润咽喉，缓解干燥不适，但其对感冒本身的治愈作用有限，不能替代药物治疗。饮用时建议用温水冲调，避免高温破坏营养成分。
特殊人群注意：糖尿病患者需谨慎，蜂蜜含糖量高，可能影响血糖控制；脾胃虚寒者过量饮用可能引起肠胃不适，建议少量尝试。
婴儿（1岁以下）：绝对禁止饮用蜂蜜水，因可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿肠道发育不完善，易引发中毒风险。
非药物干预优先：感冒期间建议优先多休息、补充水分，若症状严重需及时就医，遵循医生指导使用药物缓解症状。
