缺乏维生素D和钙会导致佝偻病。维生素D不足影响钙吸收,钙摄入不足直接导致骨骼矿化障碍。
维生素D缺乏:皮肤经阳光照射合成维生素D3,婴幼儿户外活动少、日照不足易缺乏。早产儿、双胎等高危人群需额外补充。
钙摄入不足:母乳钙含量低但吸收率高,配方奶钙含量充足。婴幼儿辅食中钙来源不足(如未及时添加高钙食物)会引发问题。
特殊人群风险:6月龄至2岁婴幼儿生长发育快,对钙需求高,若未及时补充维生素D和钙,易发生佝偻病。青春期儿童因骨骼快速生长也可能面临类似风险。
干预建议:优先通过日照(每日户外活动)和富含钙的食物(如奶制品、豆制品)满足需求。高危人群需在医生指导下补充维生素D制剂。