泌尿系统结石症需忌口高草酸食物（如菠菜、苋菜）、高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）、高盐食物（如腌制品）及过量糖分（如甜饮料）。
高草酸食物：菠菜、苋菜、杏仁等含草酸较高，过量摄入易形成草酸钙结石。高尿酸者尤其需限制，因嘌呤代谢产生尿酸，与钙结合形成尿酸结石。
高盐饮食：钠摄入过多会增加尿液中钙排出，促进结石形成。每日盐摄入建议控制在5克以内，避免腌制食品。
高糖食物：过量果糖会增加尿液中钙和尿酸排泄，诱发结石。减少甜饮料、糕点等摄入，以白开水或淡茶水替代。
特殊人群：老年人需注意肾功能变化，避免盲目补钙；儿童应保证营养均衡，避免挑食导致营养失衡；孕妇需在医生指导下调整饮食，防止电解质紊乱。
