感冒期间可以适量吃芒果，但需根据个人情况调整。芒果富含维生素C和膳食纤维，能辅助增强免疫力，但糖分较高可能加重喉咙不适。
无基础疾病者：感冒初期症状较轻时，可食用常温芒果，每日100~150克为宜，避免过量导致肠胃负担。
过敏体质者：对芒果过敏者需严格禁食，过敏症状可能引发皮疹、呼吸困难等，需立即就医。
糖尿病患者：芒果含糖量高（约14%），食用后需监测血糖，建议咨询医生后控制在50克以内，分多次少量食用。
儿童与老年人：儿童食用需家长看护，避免呛噎；老年人肠胃功能较弱，建议去皮切块后食用，减少纤维刺激。
合并咽喉肿痛者：若伴有明显咽痛或溃疡，建议暂停食用，可选择梨汁等更温和的饮品缓解不适。
