自体脂肪填充后最忌讳术后早期（1-2周内）过度活动、吸烟饮酒、挤压填充部位、感染风险及忽视术后护理，这些行为会影响脂肪存活率与恢复效果。
- 过度活动：术后1-2周内应避免剧烈运动（如跑步、跳跃）及面部夸张表情，防止填充部位受压移位，影响脂肪细胞存活。
- 吸烟饮酒：吸烟会减少局部血液循环，酒精会加速代谢，两者均可能降低脂肪存活率，建议术后至少1个月内严格戒烟戒酒。
- 挤压碰撞：避免填充部位受到外力挤压（如按摩、碰撞），尤其是面部填充者，需注意睡觉时避免长时间压迫一侧。
- 感染风险：保持手术部位清洁干燥，避免沾水，若出现红肿、疼痛加剧或异常分泌物，需及时就医，防止感染影响恢复。
- 忽视护理：严格遵循医嘱服用药物（如抗生素），按时复诊，特殊人群（如糖尿病患者、瘢痕体质者）需提前告知医生，调整护理方案。
