发布于 2026-04-09
6490次浏览
怎么知道排卵期过了？可通过观察月经周期规律、基础体温下降、宫颈黏液变化及排卵试纸转为阴性等方式判断，通常排卵期结束后月经周期后半段开始进入黄体期，直至下次月经来潮前。
1.月经周期规律者：排卵期多在下次月经来潮前14天左右，若月经周期为28天，排卵日约在第14天，排卵后14天左右月经来潮，若月经周期不规律，可通过排卵试纸或基础体温辅助判断。
2.基础体温监测：排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，持续约12-14天，若体温持续下降，提示排卵期已过。
3.宫颈黏液变化：排卵期宫颈黏液稀薄、透明、拉丝度高，排卵后黏液逐渐变得黏稠、浑浊，拉丝度降低，提示排卵期结束。
4.排卵试纸检测：排卵前LH激素峰值出现，试纸阳性，排卵后LH迅速下降，试纸转为阴性，提示排卵期结束。
5.特殊人群注意：月经周期不规律者，可能存在内分泌紊乱，建议结合B超监测卵泡发育情况，以更准确判断排卵期。
