缓解头晕的小妙招

怀孕初期头晕酸软无力是什么原因引起的？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

孕妇头晕的原因各有不同，同时伴随浑身酸软无力，考虑可能和自身体质有关，应当到医院测下血压、血糖，看是否正常。身体表现出头晕，酸软无力，也可能和的作息时间、饮食、情绪等有关。头晕是孕妇经常初现的症状，不用过于紧张，平时保持规律作息，饮食需营养均衡，多吃水果蔬菜，注意休息。

孕晚期头晕眼花气短是怎么回事？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

孕晚期表现出胸闷、气短，属于一类很多见的现象。有些孕妇可能在孕早期时就会感觉到，如果在晚期时感觉胸闷气短，是由于增大的子宫对膈肌产生压力，因此才会表现出气短的现象，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者双胎及多胎的孕妇。这时孕妇可以保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩张。

怀孕三个月老是头晕怎么回事？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

怀孕三个月老是头晕有可能是因为贫血，需要进一步到医院检查，明确诊断原因。刚开始怀孕的时候表现出头晕是睡是气虚的表现。平时应当多休息，多呼吸新鲜空气，吃点补气养血的食物。比如大枣红糖，如果症状没有改善，需要去医院妇科做个检查。夏天的话还要注意防暑，多吃一些含铁元素的食物，比如猪肝，豆类和新鲜蔬菜。

吃了黄体酮会头晕吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

患者口服黄体酮可能会引发头晕，主要是因为黄体酮是天然的孕激素，口服黄体酮后出现头晕的现象属于药物比较常见的副作用；也有部分患者服用黄体酮后会出现恶心，眩晕等副反应，症状严重者可能会导致无法正常开车或者是无法正常进行高空作业。如果患者服用黄体酮后副作用不是特别明显，可以适当调整用药时间，比如晚上睡觉前

黄体酮吃了头晕站不稳怎么回事？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

黄体酮吃了头晕站不稳有可能是副作用造成的，黄体酮能够调理月经，但是在服用后可能会有一定的副作用比如恶心，头晕，头痛等。在服用黄体酮的时候最好可以再吃，过饭后的半小时再服用，是不能空腹服用的，空腹服用就会造成血糖变低，表现出头晕的症状。

经期头晕恶心浑身无力咋回事？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

头晕、恶心，不具有特异性，很多疾病都会表现出，比如颈椎病、低血糖、高血压、贫血等，因此还不能确定是什么原因造成的。可以去医院检查下，确定病因后采取治疗方案。惊奇的话注意保暖，防止着凉，适当的做些锻炼，合理饮食，吃些清淡的食物，忌生冷、辛辣刺激性食物，注意个人卫生。经期头晕恶心浑身无力咋回事？

怀孕初期头晕呕吐怎么办？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

怀孕初期头晕呕吐可以经过多休息，选择清淡易消化饮食能够帮助真正得到改善，在怀孕早期会表现出雌激素以及孕激素不断升高，因此会造成头疼头晕以及恶心呕吐等早孕反应。如果呕吐症状比较严重时，还可以经过静脉注射营养药物进行治疗。在怀孕前三个月可以口服叶酸，能够预防胎儿表现出神经畸形，需要多休息，防止太过劳累。

孕中期头晕现象正常吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

女性在孕中期头痛，不属于正常的现象，表现出该现象，一般是由于贫血或妊娠高血压造成的。若是贫血则以缺铁性贫血多见，和铁元素的摄入不足造成红细胞生成障碍有关。此时需要及时去医院的妇产科检查血压以及血常规等。当确诊为缺铁性贫血后，及时补充铁元素，多吃富含铁质的食物，例如猪肝等动物的内脏；若是因为高血压导致

月经前两天头晕时怎么回事呢？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

来月经前的前两天有头晕的症状，有些是月经前正常的一种临床表现，有些则是因为患有贫血造成的。如果很长一段时间都一个月来两次月经，并且来月经后血量比较多，那么在月经前表现出的头晕症状，最大可能性是发生了失血性贫血。需要化验血液常规检查才能确定。如果血常规检查血红蛋白的浓度明显降低，确诊是缺铁性贫血，就要

怀孕五个月头晕是怎么回事？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

怀孕期间最多见的头晕，主要原因是由于贫血导致的。化验血常规，微量元素。可以经过饮食调整，多吃一些肉类，蛋类，鱼类，虾皮儿，菠菜。严重的可以口服硫酸亚铁口服液，和驴胶补血颗粒。一个头晕的原因有可能是，血压升高易导致妊娠高血压综合征，测量血压，如果血压高，及时到正规医院进行调整，服降压药，不然对胎儿会导

颈椎病会引起脑供血不足和头晕吗

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

颈椎病其中有一个症型叫做椎动脉型，病因就是钩椎关节或关节突关节增生，使椎动脉挤压、扭曲，从而管腔变窄，引起椎动脉的障碍，从而引起脑干供血不足。主症就表现为头痛、头晕、脑供血不足症状，严重还会伴有恶心呕吐。但是颈椎引起脑供血不足有一个特点，就是位置性眩晕，就是在转头和颈部，头颈部位置发生移动时候会突然加重，严重会导致猝然倒地，就是在转头一瞬

头晕耳鸣是什么病

贾伟华 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院西院 三甲

头晕耳鸣是非常复杂的概念，因为头晕可以在临床上见于非常多的疾病。如果患者头是昏昏沉沉的晕，可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱、贫血、心功能不全引起。如果患者是突发天旋地转的晕，则考虑是耳石症、美尼尔病。建议患者及时去医院就诊，根据病因进行治疗，以免耽误病情。

眩晕和头晕有什么区别

宋鹏龙 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

一般情况下，眩晕有事物旋转或是感觉到自身在移动，就是患者在静坐时感觉自身在移动，或者是看到外面环境围着自己转动、晃动。另外，还有一类是患者坐在凳上静止不动时，感到自身就像坐船一样在晃动，这些都类似于旋转?。头晕一般是头昏脑涨感觉，没有自身移动感觉。所以在临床上区分眩晕和头晕，主要方式就是患者自身感觉。

头晕手发抖是什么前兆

冯德朋 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

头晕手发抖，有可能是脑血管病的前兆，需要注意是否有手部无力、感觉障碍以及行走不稳等症状，如果有，要及时去医院就诊，可以做头颅核磁或者CT检查，来明确是否有脑干梗塞或者是出血的情况。另外，间接性的头晕、手发抖，还有可能是帕金森病或者是帕金森综合症的前兆，此类患者有可能会慢慢出现步态异常、小便失禁等症状。

为什么洗澡会头晕目眩

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

在洗澡时经常感觉到头晕目眩，主要由于热水洗澡之后使皮肤血管扩张，导致脑血管供血不足容易引起头晕目眩的症状，还有可能由于在洗澡的过程中消耗大量能量，会引起低血糖导致头晕目眩，在洗澡之前适当进食食物能够起到预防作用。如果浴室封闭性比较好会导致室内缺氧，洗澡时间过长会引起大脑缺氧也容易引起头晕目眩症状，在半个小时之内都能够得到缓解。

头晕喘不上气怎么回事

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

如果是突然发生考虑由于情绪过于激动，在比较气愤的情况下导致，心情平静之后会得到好转，还有可能由于心血管疾病引起，如心肌病、心力衰竭，会使血液循环不畅心脏射血减少可引起缺血、缺氧，通过做24小时心电监护、心脏彩超以及心脏冠脉造影检查能够明确诊断。经常出现头晕喘不上气，考虑由于肺部疾病引起，如肺气肿、慢性支气管炎等疾病，患者会伴有营养不良容易