发布于 2026-04-10
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广州市妇女儿童医疗中心 消化科
男人肝脏不好需分类型干预:酒精性肝病需戒酒,病毒性肝炎需抗病毒治疗,非酒精性脂肪肝需控体重。日常应定期检查肝功能,男性因应酬多更需注意。特殊人群如长期服药者、肥胖者、有家族肝病史者,建议每半年至一年做一次肝脏超声和肝功能检测。饮食上减少高脂高糖摄入,增加膳食纤维;运动方面每周至少150分钟中等强度有氧运动,避免熬夜。用药需遵医嘱,避免自行服用肝毒性药物。