拉肚子脱水时,需在6-12小时内通过口服补液盐快速补充电解质,同时避免脱水加重。
轻度脱水:表现为口干、尿量减少,可优先饮用口服补液盐,每小时补充100-200ml,同时暂停油腻饮食,以米汤、稀粥等易消化食物为主,婴幼儿需增加喂养频率。
中度脱水:出现皮肤弹性差、眼窝凹陷,应立即就医,途中继续少量多次口服补液盐,避免自行使用止泻药掩盖病情,特殊人群如糖尿病患者需选择不含糖的补液盐。
重度脱水:伴随意识模糊、血压下降,需紧急静脉补液,途中监测尿量和精神状态,婴幼儿、老年人及心肾功能不全者需在医生指导下调整补液方案,避免过量导致电解质紊乱。