鼻出血好发于鼻中隔前下方的黎氏区（Little's area），此处血管密集且黏膜脆弱，占鼻出血病例的90%以上。
儿童鼻出血：常见于挖鼻习惯或鼻腔干燥，需避免孩子挖鼻，可用生理盐水湿润鼻腔。
青少年鼻出血：多因鼻炎或血管发育因素，需控制过敏性鼻炎，保持室内湿度40%~60%。
成人鼻出血：中老年需警惕高血压、动脉硬化，日常监测血压，避免用力擤鼻。
特殊人群：孕妇因激素变化易出血，需避免弯腰低头动作，出血量多需及时就医。
止血时采用低头前倾位，捏住鼻翼压迫5~10分钟，冷敷鼻梁处辅助止血。频繁出血需排查血液疾病或鼻腔结构异常，建议及时到医院检查。
