激光祛斑恢复时间通常为1~2周，具体取决于治疗强度、皮肤类型及术后护理。
1.表皮型色斑（如雀斑）：1周左右恢复，治疗后出现轻微结痂，5~7天自然脱落，需严格防晒。
2.真皮型色斑（如太田痣）：2周左右恢复，可能有轻微红肿，需避免刺激，深色皮肤人群需谨慎选择治疗参数。
3.混合型色斑：需2~3次治疗，每次间隔1~3个月，单次治疗后恢复10~14天，多次治疗需注意皮肤修复。
4.特殊人群：孕妇、糖尿病患者及瘢痕体质者需提前评估，建议在专业医疗机构进行，术后加强保湿，避免辛辣刺激饮食。
术后护理对恢复至关重要，严格遵循医嘱，避免色素沉着风险，治疗后1个月内避免暴晒。
