左耳朵很痛可能由外耳道炎、中耳炎、外伤或神经痛等引起，需结合具体症状判断。
外耳道炎：多因挖耳、进水或细菌感染引发，表现为耳痛、耳道红肿，牵拉耳廓时疼痛加重。游泳后及时擦干耳道可预防。
中耳炎：儿童及感冒后人群高发，常伴发热、听力下降，婴幼儿可能哭闹不止、抓耳朵。需避免用力擤鼻，及时就医。
外伤或异物：掏耳时损伤耳道皮肤或异物入耳，疼痛多为单侧尖锐痛。禁止自行用工具掏取异物，必要时就医。
神经痛：如带状疱疹病毒感染，疼痛剧烈且持续，耳廓或面部皮肤可见疱疹。需尽早使用抗病毒药物。
特殊人群注意：婴幼儿需警惕中耳炎，避免呛奶时液体入耳；老年人若疼痛伴面瘫，可能提示严重感染，应立即就诊。
