发布于 2026-04-10
2089次浏览
排卵期通常在月经周期中间，具体位置因月经周期长度而异。若月经周期规律（28~35天），一般在下次月经来潮前14天左右，即月经后第10~17天（以28天周期为例，约第14天）。
月经周期规律者：
排卵期与月经周期长度相关，规律周期中，排卵日通常在下次月经前14天左右，前后4~5天为易孕期。
月经周期不规律者：
无固定时间，需结合基础体温、排卵试纸或超声监测判断，易受压力、疾病等因素影响，可能提前或推迟。
特殊人群提示：
青春期初潮后1~2年，围绝经期女性，因激素波动，排卵期可能不规律，建议通过基础体温记录等方式辅助观察。
有生育计划者，建议在规律周期中，结合排卵试纸与超声监测，提高受孕几率；无计划者，需做好避孕措施。
