发布于 2026-04-10
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月经是女性周期性子宫出血的生理现象，通常持续3~7天，周期21~35天，经量20~60ml，受下丘脑-垂体-卵巢轴调控。
正常月经的特征：周期规律，经量适中，无严重痛经或异常出血，经血呈暗红色、不凝固，伴随轻微腹痛或坠胀感。
青春期月经：初潮年龄多为10~16岁，初潮后1~2年内可能不规律，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，需关注异常出血（如持续超过7天）。
育龄期月经：周期稳定，经量均匀，经前乳房胀痛、情绪波动等症状较轻。若出现周期紊乱（如提前/推迟>7天）、经量过多（如1小时需换2片卫生巾）或过少，需排查内分泌问题。
围绝经期月经：45~55岁期间，周期逐渐缩短或延长，经量减少，最终停经。若出现经量突然增多或淋漓不尽，需排除子宫内膜病变或肌瘤。
特殊人群注意：青春期少女避免剧烈运动，防止经期出血过多；育龄期女性若备孕，月经规律利于监测排卵；围绝经期女性需定期妇科检查，关注激素水平变化。
