发布于 2026-04-10
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经常腹泻需先明确病因，常见于肠道感染、食物不耐受、慢性疾病等情况。治疗需结合病因，优先非药物干预，必要时使用药物，特殊人群需谨慎。
一、急性感染性腹泻
多由病毒或细菌引起，如诺如病毒、沙门氏菌。需补充水分和电解质，避免脱水。可在医生指导下使用蒙脱石散等药物保护肠黏膜。
二、慢性腹泻（持续4周以上）
可能与肠易激综合征、炎症性肠病等有关。需调整饮食，避免辛辣、乳制品等刺激物。可尝试低FODMAP饮食，必要时使用益生菌调节肠道菌群。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人需警惕电解质紊乱，避免自行用药；孕妇腹泻需在医生指导下治疗，以防影响胎儿。
四、药物使用原则
避免自行使用抗生素，需根据感染类型遵医嘱。成人可短期使用洛哌丁胺缓解症状，儿童禁用强效止泻药。
五、预防措施
注意饮食卫生，生熟分开；规律作息，减少压力；乳糖不耐受者选择无乳糖乳制品。如腹泻持续或加重，应及时就医排查病因。
