吃凉的东西拉肚子的治疗方法有腹部保暖、停止吃凉食、补充水分、对症用药等。
1.停止吃凉食
立即停止食用冷饮、冰水果、凉菜等所有凉性食物，避免继续刺激胃肠道，减轻肠胃痉挛，从根源上减少腹泻次数，防止病情加重。
2.腹部保暖
用热水袋热敷腹部，包裹毛巾避免烫伤，缓解胃肠道痉挛，减轻腹痛、腹泻症状，同时穿保暖的衣物，保护腹部，避免再次受凉。
3.补充水分
腹泻会导致水分和电解质流失，多喝温水、淡盐水，或口服补液盐，补充水分和电解质，避免脱水，每次少量饮用，避免一次性大量饮水刺激肠胃。
4.对症用药
如果腹泻次数多、腹痛明显，遵医嘱服用蒙脱石散等药物，可以止泻；服用山莨菪碱等，可以缓解腹痛。
