发布于 2026-04-13
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北京大学人民医院 计划生育与生殖医学科
取卵后建议优先选择侧卧或半卧位入睡,避免长时间仰卧。取卵后24小时内建议以舒适的侧卧姿势为主,减少盆腔压力;术后1~3天可适当增加半卧位休息,帮助缓解腹胀不适;若存在卵巢过度刺激综合征风险,建议选择左侧或右侧交替侧卧,左右侧间隔时间可各持续1~2小时,避免单侧压迫过久。特殊人群如年龄较大、存在基础疾病者,建议提前与主治医生沟通个性化睡姿方案,确保安全。