发布于 2026-04-13
8457次浏览
东南大学附属中大医院 中医内科
陈皮与清淡食材搭配饮用可减少上火风险,如搭配菊花、麦冬、茯苓等药材或蜂蜜、山楂等食材。
搭配菊花:菊花性凉,能清热降火,与陈皮的温性中和,适合易上火体质者。
搭配麦冬:麦冬滋阴生津,缓解陈皮可能引起的燥热,适合阴虚人群。
搭配茯苓:茯苓健脾利湿,降低陈皮的温燥性,适合湿气重且易上火者。
搭配蜂蜜:蜂蜜润肺润燥,调和陈皮的辛香,适合干燥季节饮用。
特殊人群提示:脾胃虚寒者饮用前建议先咨询医生,儿童、孕妇及哺乳期女性饮用前需谨慎,避免过量。