发布于 2026-04-13
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
头疼艾灸主要选择头部阿是穴(痛点)、太阳穴、风池穴、百会穴及后颈部大椎穴附近,每次艾灸10-15分钟,每日1-2次。
风寒头痛可加艾灸风池穴、风门穴,以驱寒通络;风热头痛宜轻灸大椎穴、合谷穴,泄热止痛;偏头痛重点艾灸患侧太阳穴、率谷穴;紧张性头痛可艾灸百会穴、天柱穴,缓解肌肉紧张。
特殊人群需注意:孕妇避免艾灸腹部和腰骶部;婴幼儿皮肤娇嫩,建议由专业医师操作;高血压患者艾灸时选择温和手法,避免过热刺激。艾灸后注意避风保暖,多饮温水,如头痛持续不缓解或加重,应及时就医。