发布于 2026-04-13
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深圳市龙岗中心医院 中医科
艾灸后建议间隔30分钟至1小时再喝水。
艾灸后立即喝水的影响：
艾灸后体表毛孔扩张，立即饮水可能导致寒湿之气侵袭，引发不适。
不同体质人群的饮水时机：
特殊人群注意事项：
日常饮水建议：
艾灸后以温开水或淡盐水补充水分，避免生冷饮品，每日饮水量保持1500~2000ml为宜。
