湿热内火旺盛可服用清热利湿类中成药，如龙胆泻肝丸（适用于肝胆湿热）、四妙丸（适用于下焦湿热）、藿香正气胶囊（适用于暑湿）等，需对症选择。
肝胆湿热型：常见口苦、烦躁、目赤，可选用龙胆泻肝丸，注意孕妇、哺乳期女性及脾胃虚寒者慎用。
脾胃湿热型：表现为腹胀、舌苔黄腻，可服四妙丸，儿童需遵医嘱减量，服药期间忌生冷油腻。
暑湿型：伴随头晕、胸闷，藿香正气胶囊适用，夏季高温时可备用，过敏体质者慎用。
日常调理：优先通过饮食（如绿豆汤、冬瓜汤）、作息（避免熬夜）、运动（如快走、瑜伽）改善，药物干预需在中医师指导下进行，避免自行长期服用。
