感冒后耳朵闷堵感通常与咽鼓管功能障碍有关，一般持续数天至1周，多数可自行缓解。若超过2周未改善或伴随听力下降、耳痛等症状，需及时就医。
咽鼓管堵塞型：感冒时鼻腔黏膜肿胀，导致连接中耳与鼻咽部的咽鼓管通气受阻，中耳腔形成负压。可尝试捏鼻鼓气法（瓦氏动作），避免用力过猛。
中耳积液型：病毒感染引发中耳黏膜炎症渗出，形成积液。需保持鼻腔清洁，可使用生理盐水鼻腔冲洗辅助恢复。
特殊人群注意：婴幼儿咽鼓管短且平直，感冒后更易堵塞，家长需观察其是否频繁抓耳、哭闹；老年人咽鼓管功能退化，症状持续时建议尽早就诊。
预防措施：感冒期间避免用力擤鼻，可分侧轻柔清理鼻腔分泌物；保持室内湿度适宜，避免干燥刺激。
