发布于 2026-04-10
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中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
吃以下食物可以有助于排石:1.黑木耳,因为黑木耳中富含丰富的矿物质和微量元素,可以与体内的结石发生反应,有助于结石排出体外。2.富含维生素A的食物,如萝卜、椰菜、番瓜等,不仅可以保持尿道内膜处于健康状态,而且可以在一定程度上防止结石再次复发。3.含水成分较高的水果,如西瓜、梨、椰子等,能够增加尿液,降低钙离子和草酸根的浓度,促进体内结石的排出。日常保证充足的饮水量,如果结石情况严重,及时到医院进行治疗。