发布于 2025-05-01
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淮安市第一人民医院 中医科
长期肝火旺您需要先调整好饮食习惯,避免食用刺激性的食物,可以适量吃点去肝火的食物,如梨子、芦笋、苦瓜等,还可以用蒲公英、玫瑰花等泡水喝,生活中避免长时间熬夜,不要过度劳累,来缓解肝火旺的现象。