发布于 2026-04-13
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艾灸可通过穴位刺激改善鼻炎症状,常用穴位包括肺俞、迎香、鼻通等,每次艾灸10~15分钟,每周2~3次,坚持1~3个月可见效果。
肺经穴位为主: 肺俞穴位于背部第3胸椎旁开1.5寸,迎香穴在鼻翼旁0.5寸,鼻通穴在鼻根两侧凹陷处。艾灸这些穴位可调节肺气,缓解鼻塞、流涕。
风寒型鼻炎适用: 若鼻炎因受凉诱发,表现为清涕、恶寒,可加灸大椎穴(第7颈椎旁开1.5寸),增强驱寒解表作用。
风热型鼻炎辅助: 若伴有黄涕、咽痛,可配合风池穴(后颈两侧凹陷处),但需注意避免过度温热刺激,以防症状加重。
特殊人群提示: 孕妇腹部、腰骶部及皮肤破损处禁灸;儿童需由成人操作,采用温和灸法,避免烫伤;高血压、糖尿病患者建议在医生指导下进行,监测局部反应。
注意事项: 艾灸后避免立即洗澡,注意保暖,饮食清淡。若症状持续或加重,应及时就医排查其他病因。



















