发布于 2026-09-28
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西安交通大学第一附属医院 中医科
心火盛失眠可通过生活方式调整(1-2周) 或药物干预(短期) 改善,核心是清热安神。以下分四类情况处理:
1.情绪激动型失眠
2.饮食不当型失眠
3.作息紊乱型失眠
4.特殊人群注意
温馨提示:若失眠持续超过2周,伴随心悸、体重骤降,需及时就医排查器质性问题。
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