发布于 2026-04-13
4470次浏览
耳朵里耳屎（耵聍）的清理需根据具体情况选择安全方式。若耵聍未堵塞耳道、无不适症状，通常无需主动清理，其可自行排出。若耵聍较硬或堵塞耳道，可尝试以下方法：
1.日常护理法：洗澡时避免耳道进水，游泳后及时擦干外耳道口，保持耳道干燥清洁。
2.软化冲洗法：使用5%碳酸氢钠滴耳液（需遵医嘱或药师指导）软化耵聍，待其软化后用温水轻柔冲洗耳道。
3.器械清理法：若自行处理困难，建议前往医疗机构，由医生使用专业工具（如耵聍钩、吸引器）安全取出。
特殊人群注意事项：婴幼儿耳道娇嫩，禁止自行使用棉签或工具掏耳，必要时由医生处理；老年人因耵聍腺分泌减少，耵聍较干燥，可定期用棉签蘸温水轻柔擦拭外耳道口；糖尿病患者需特别注意耳道卫生，避免感染风险。
需特别提醒：避免频繁掏耳（如每日多次），过度刺激可能损伤耳道皮肤或鼓膜；若出现耳道疼痛、听力下降、耳鸣等症状，应及时就医，排除耵聍栓塞或其他耳部疾病。
