发布于 2026-04-13
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小儿推拿是一种基于中医理论，通过在小儿特定穴位或部位进行推拿手法操作，以调节小儿脏腑功能、促进气血运行，达到预防疾病、辅助治疗及保健目的的中医疗法，适用于0～12岁儿童。
小儿常见不适的推拿干预
小儿感冒发热可推天河水、退六腑等穴位，缓解鼻塞流涕；腹泻腹胀可摩腹、推七节骨，改善脾胃功能；便秘可清大肠经、揉天枢穴，促进肠道蠕动。
推拿手法与安全注意事项
操作时应选用滑石粉或婴儿润肤油润滑皮肤，手法需轻柔均匀，每次推拿时间10～15分钟为宜。推拿后注意保暖，避免受凉。
特殊人群与禁忌情况
皮肤破损、骨折、急性传染病发作期及有出血倾向者禁用推拿。婴幼儿推拿需由专业医师或经过培训的家长操作，避免用力过猛或推拿不当导致损伤。
长期保健与日常应用
日常可对足三里、捏脊等穴位进行推拿，增强免疫力、促进生长发育。建议每周2～3次，每次5～10分钟，可在家长日常护理中融入，形成良好保健习惯。
