发布于 2026-04-13
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首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科
经常掏耳朵并不好,过度清理反而可能损伤耳道、破坏耳垢的自然保护作用。正常情况下,耳垢可自行排出,无需频繁干预。
健康人群日常护理:健康成人每周掏耳朵不超过1次为宜,使用柔软棉签轻轻擦拭外耳道口即可,避免深入耳道。耳垢会随咀嚼、说话等动作自然脱落,频繁掏挖易刺激耳道皮肤,引发炎症或感染。
特殊人群注意事项:
正确清理时机:当耳垢明显堵塞耳道、引起听力下降或瘙痒时,可在医生指导下使用生理盐水或专用滴耳液软化后轻柔清理,切勿强行掏挖。