发布于 2026-04-13
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耳朵里有硬耳屎（耵聍）时，可先尝试用生理盐水或碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗，若无效或伴随不适，需由专业人员处理。
一、自行软化清除
1.软化处理：用3%碳酸氢钠滴耳液或生理盐水，每次滴4-6滴，每日3次，连续2-3天。婴幼儿需在医生指导下使用，避免自行操作。
2.冲洗方法：待耵聍软化后，头偏向一侧，用温热生理盐水轻柔冲洗耳道，或由医生使用专业工具清理。
二、特殊人群注意
1.婴幼儿：禁止使用棉签或尖锐工具掏耳，避免损伤耳道。若耵聍较硬，建议就医处理。
2.老年人/糖尿病患者：耳道皮肤较脆弱，自行清理易引发感染，建议定期由医生检查并清理。
三、预防措施
1.避免频繁掏耳：每周掏耳不超过1次，使用柔软棉签轻擦外耳道口即可。
2.保持耳道干燥：洗澡时可用耳塞防护，游泳后及时擦干耳道。
四、就医指征
若出现耳道疼痛、听力下降、耳鸣或自行处理无效时，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，由专业医生使用耵聍钩或吸引器安全取出。
