发布于 2026-04-13
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要孩子前，夫妻双方需提前3~6个月完成基础健康检查，包括血常规、肝肾功能、传染病筛查、遗传病风险评估及生殖系统检查，同时调整生活方式并补充叶酸。
一、基础健康检查
夫妻双方均需进行血常规，排查贫血、感染；肝肾功能检查，评估代谢功能；传染病筛查（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病），避免母婴传播；遗传病风险评估，如地中海贫血高发区需检测相关基因。
二、生殖系统检查
女性需做妇科超声，查看子宫、卵巢形态及排卵情况；男性需检查精液质量，包括精子数量、活力、畸形率。有既往流产史者，建议额外做染色体检查。
三、生活方式调整
提前3个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形；戒烟戒酒，避免接触有害物质（如甲醛、重金属）；规律作息，保持健康体重（BMI 18.5~24.9），控制慢性疾病（如高血压、糖尿病）。
四、特殊人群注意事项
高龄（≥35岁）女性需增加无创DNA或羊水穿刺检查；有家族遗传病史者，建议遗传咨询；慢性疾病患者需在医生指导下调整用药，确保病情稳定。
