隐形眼镜初戴者建议从每天1-2小时开始，逐步延长至每天4-6小时，最长不超过8小时，且每周佩戴不超过5天。
初次佩戴时长：
- 建议从每天1-2小时开始，适应期（如第一周）每天佩戴不超过2小时，间隔休息4小时以上。
- 适应后可每周增加1-2小时，直至达到日常所需时长（通常不超过6小时）。
特殊人群注意事项：
- 青少年（18岁以下）：需在家长监督下佩戴，每日不超过4小时，避免影响眼部发育。
- 高度近视者：建议从每天1小时开始，逐步适应，避免眼部疲劳加重。
- 干眼症患者：首次佩戴前需咨询医生，选择保湿型镜片，每日佩戴不超过4小时。
佩戴安全提示：
- 佩戴前务必洗手，使用无香肥皂，避免化妆品残留刺激眼部。
- 若出现眼红、异物感等不适，立即停止佩戴并就医检查。
日常护理建议：
- 每日更换护理液，每3个月更换新镜片，避免细菌滋生。
