发布于 2026-04-14
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广州市妇女儿童医疗中心 遗传内分泌科
甲减患者需限制高碘水果(如海带果、紫菜果),避免过量碘摄入加重甲状腺负担;高纤维水果(如柚子、橙子)可适量食用,其膳食纤维有助于调节代谢;芒果、菠萝等热带水果需控制量,因可能含少量刺激甲状腺的成分。日常建议选择低碘、易消化水果,如苹果、梨,每日摄入量控制在200~350克,特殊人群(如合并糖尿病患者)需注意水果糖分,优先选择升糖指数低的种类。
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