发布于 2026-04-14
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中南大学湘雅二医院 代谢内分泌科
单纯性肥胖的病因是能量摄入超过消耗,遗传、环境、代谢等多因素共同作用。
遗传因素方面,家族性肥胖者遗传概率高,基因变异影响脂肪代谢与食欲调节。
环境因素中,高热量饮食与久坐生活方式是主因,高糖高脂食物易致能量过剩,长期缺乏运动使消耗减少。
代谢因素涉及基础代谢率低,甲状腺功能减退等内分泌问题会降低代谢效率,影响脂肪分解。
特殊人群需注意:儿童肥胖多与不良喂养习惯相关,建议控制零食与增加户外活动;老年人代谢减慢,宜低热量高纤维饮食,避免快速减重。