发布于 2026-04-14
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首都医科大学附属北京友谊医院 儿科
宝宝吃鱼肝油的最佳时间通常为出生后2周~2岁之间,以补充维生素A和D。
新生儿期(出生后2周~1个月):早产儿、低体重儿或母乳喂养儿建议出生后48小时内开始补充,普通足月儿2周后补充。
婴儿期(1~12个月):每日补充,建议随餐服用,避免空腹,以减少胃肠道刺激。
幼儿期(1~2岁):继续补充,可选择在早餐后或睡前服用,若饮食中富含维生素D(如蛋黄、鱼类),可遵医嘱调整剂量。
特殊情况:过敏体质或患有慢性疾病的宝宝需在医生指导下补充,首次服用后观察是否有皮疹、呕吐等不良反应。