发布于 2026-04-14
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心脏病患者饮食需控制总热量,减少饱和脂肪(如肥肉、黄油)与反式脂肪摄入,每日胆固醇≤300mg,优先选择不饱和脂肪(如橄榄油、深海鱼油)。同时需严格限钠(每日<5g盐),避免加工食品、腌制品等高钠食物。增加膳食纤维摄入(如全谷物、豆类、新鲜蔬果),以控制血脂与血糖。此外,戒烟限酒,控制总糖摄入,尤其避免添加糖(如甜饮料、糕点),并保证足量饮水(每日1500~2000ml)。特殊人群如老年患者需注意少量多餐,避免空腹过久引发不适;合并糖尿病者需更严格控糖,可在医生指导下选择低GI食物。



















