儿童晚上睡觉鼻子不通气常见于感冒、过敏或腺样体肥大等情况，需根据不同原因采取对应措施。
感冒引发的鼻塞通常伴随流涕、低热，可通过生理盐水洗鼻缓解，多数3~7天自愈。过敏导致的鼻塞常伴打喷嚏、揉鼻子，需避免接触尘螨、花粉，必要时遵医嘱使用鼻用激素。腺样体肥大引发的鼻塞多伴随张口呼吸、打鼾，严重时需手术干预，需经医生评估。
对于婴幼儿，可用温湿毛巾敷鼻根处促进血液循环；学龄儿童可采用侧卧改善通气。用药需谨慎，2岁以下禁用成人滴鼻剂，3岁以下慎用减充血剂。若鼻塞持续超过2周或伴随呼吸急促、睡眠不安，应及时就医排查病因。
