尿毒症饮食需严格控制蛋白质、盐分、钾及磷摄入,避免高水分食物,同时保证热量充足与营养均衡。
蛋白质摄入:以优质低蛋白为主,如鸡蛋、牛奶、瘦肉,每日摄入量约0.6-0.8g/kg体重,避免植物蛋白过量。
盐分控制:每日盐摄入≤3g,避免腌制食品、加工肉及高钠调料,可用香草替代部分盐调味。
钾磷管理:减少香蕉、橙子等高钾食物,以及坚果、蛋黄等高磷食物,可使用低磷代盐。
水分摄入:根据尿量调整,一般每日不超过前一日尿量+500ml,避免汤类、饮料及水果。
特殊人群:老年患者需注意消化能力,可分餐制;糖尿病患者应选择低GI食物,控制碳水化合物总量。