手指甲缝长肉且触痛，多因甲沟炎、嵌甲或皮肤破损后感染，持续超过2天未缓解需就医。
一、甲沟炎
细菌感染致甲沟红肿疼痛，指甲旁软组织增生。常见于频繁美甲、撕倒刺或嵌甲人群，需保持干燥，避免刺激。
二、嵌甲
指甲向甲沟内生长，压迫软组织形成肉芽。长期穿紧鞋、剪甲过深者高发，轻度可涂碘伏，严重需专业处理。
三、皮肤破损感染
指甲周围微小伤口未愈合，细菌入侵引发炎症。日常劳作或运动后易发生，需清洁消毒，避免接触污水。
四、特殊人群注意
儿童应避免自行剪甲过深，家长需协助并观察。糖尿病患者易感染，需严格控制血糖，及时就医。老年人愈合慢，建议定期检查甲周健康。
