宝宝上吐下泻通常由感染或饮食不当引起，需优先通过口服补液盐预防脱水，同时观察症状持续时间（超过24小时需就医）。
感染性腹泻（病毒/细菌）：轮状病毒、诺如病毒等病毒感染需对症补水，细菌感染可能需抗生素（需医生诊断），但均以补液和休息为主。
饮食性腹泻：停止油腻、刺激性食物，改用清淡流质（如米汤），避免过早添加新辅食，母乳喂养可继续。
特殊人群护理：6个月以下婴儿腹泻需格外警惕脱水，频繁呕吐时少量多次喂补液盐；过敏体质宝宝需避免含牛奶蛋白配方，改用低敏配方。
家庭应急处理：记录呕吐腹泻次数、量及性状，观察精神状态，若出现尿量减少、哭时无泪等脱水迹象，立即就医。
