发布于 2026-04-14
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小孩高烧时，物理降温可采用温水擦拭（25~30℃）、减少衣物、环境通风（24~26℃）及补充水分等方法，避免酒精擦浴和冰敷。
温水擦拭：用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，通过水分蒸发带走热量，2岁以上儿童适用。
减少衣物：穿宽松透气衣物，避免捂汗，室温维持24~26℃，可开空调或风扇辅助散热，3岁以下婴幼儿需避免直接吹风。
环境调整：保持室内空气流通，避免闷热，可用湿毛巾擦拭地面降温，高热时可在额头敷凉毛巾（勿用冰袋直接接触皮肤）。
补充水分：多喝温水、口服补液盐或稀释果汁，少量多次饮用，预防脱水，6个月以上可适当增加流质食物。
特殊提示：3个月以下婴儿高热需立即就医；持续高热不退（超过3天）或伴随抽搐、精神萎靡等症状，应及时就诊，避免自行用药。
