发布于 2026-04-14
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宝宝拉肚子（腹泻）时，关键是快速恢复水分和电解质平衡，同时根据腹泻类型调整饮食。一般轻度腹泻通过合理饮食干预1-2天可见效，严重腹泻需结合药物治疗并及时就医。
感染性腹泻：需在医生指导下使用口服补液盐预防脱水，饮食以清淡易消化的米粥、面条为主，避免油腻、生冷食物，可适量补充益生菌调节肠道菌群。
非感染性腹泻：如饮食不当引起，暂停新添加辅食，继续母乳喂养，辅食可选择蒸苹果泥等温和食物，避免含乳糖食物（如普通奶粉），改用低乳糖或无乳糖配方。
特殊人群：6个月以下婴儿腹泻需格外注意，优先母乳或配方奶喂养，暂停辅食；早产儿、有慢性疾病的宝宝腹泻时应立即就医，避免自行用药。
护理要点：及时更换尿布保持臀部清洁，避免红臀；记录腹泻次数和性状，为医生诊断提供依据；避免使用止泻药（如成人止泻药），以免掩盖病情。
