发布于 2026-04-14
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长期透析血压低可通过调整饮食结构改善，核心原则为控制液体摄入、增加优质蛋白与钠盐摄入，同时避免空腹或剧烈运动。
一、控制液体摄入：严格遵循透析间期体重增长不超过干体重的3%~5%，避免过量饮水导致血容量不足。
二、增加优质蛋白摄入：适量食用鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含必需氨基酸的食物，每日摄入量建议为1.0~1.2g/kg体重，提升血浆胶体渗透压。
三、合理补充钠盐：每日钠摄入量控制在2~3g（约5~7.5g食盐），可适当添加低钠盐，避免长期限钠导致血管弹性下降。
四、避免空腹与剧烈运动：透析后1小时内进食易消化食物，如粥、馒头等，运动以散步为主，每次不超过20分钟，防止体位性低血压。
五、特殊人群注意事项：老年患者需监测血压变化，避免降压药与透析药物相互作用；糖尿病患者需选择低升糖指数食物，控制总热量摄入。
