尿检通过观察颜色、透明度、pH值、蛋白、糖、红细胞、白细胞等指标判断健康状况。正常尿液应清澈淡黄色，pH值4.5~8.0，无蛋白、糖，镜检无红细胞、白细胞。
异常指标及意义：
- 尿蛋白阳性：提示肾脏滤过功能异常，可能与肾炎、高血压肾损害等有关，需结合临床进一步检查。
- 尿糖阳性：常见于糖尿病，也可能因饮食过量、应激等暂时性升高，需复查空腹血糖确认。
- 红细胞/血红蛋白阳性：可能为泌尿系统感染、结石、肿瘤或外伤，女性经期需避免干扰结果。
- 白细胞阳性：提示尿路感染，如肾盂肾炎、膀胱炎，常伴随尿频、尿急、尿痛症状。
特殊人群注意事项：
- 孕妇：需关注尿蛋白和血压，预防妊娠期高血压疾病，建议定期产检。
- 老年人：糖尿病、高血压患者应定期监测尿糖、尿蛋白，早期发现并发症。
- 儿童：避免剧烈运动后立即检测，留尿前清洁外阴，防止污染影响结果。
正确留尿方法：
留取晨尿中段尿液（排尿过程中弃去前半段，留取中间部分），容器清洁干燥，2小时内送检，避免高温或污染影响准确性。
