发布于 2026-04-14
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人低钠是指血液中钠离子浓度低于正常范围（成人正常范围约135~145 mmol/L），可能由钠摄入不足、丢失过多或体内水分异常潴留引起，需及时排查原因。
一、钠摄入不足
长期低盐饮食、禁食或厌食人群易发生，尤其老年及吞咽困难者风险更高，可能伴随乏力、食欲减退。
二、钠丢失过多
1.呕吐腹泻：急性肠胃炎或中暑时，体液与钠同步流失，需警惕脱水加重。
2.肾脏疾病：慢性肾病、利尿剂使用（如呋塞米）可能导致钠排泄增加，需监测肾功能。
3.皮肤失钠：大面积烧伤或大量出汗（如高温作业）时，汗液含钠，需及时补水补盐。
三、水分异常潴留
心衰、肝硬化或肾病综合征患者，体内水分过多稀释钠，表现为水肿与低钠并存，需优先治疗原发病。
四、特殊人群注意
1.婴幼儿：肾脏浓缩功能弱，过量饮水易引发稀释性低钠，需控制饮水量。
2.老年人：代谢减慢且常合并慢性病，低盐饮食需适度，避免过度限钠。
3.孕妇：血容量增加可能稀释钠，需定期监测电解质，避免盲目低盐饮食。
温馨提示：轻度低钠可通过调整饮食（如增加含钠食物）改善，严重时需在医生指导下补充电解质，切勿自行用药。
