发布于 2026-04-15
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武汉大学中南医院 生殖医学中心
备孕期间男女双方需共同注意生活方式调整、营养补充及健康管理。男性应避免烟酒,保持适度运动;女性需提前补充叶酸,规律作息,控制体重。双方均需进行孕前检查,排查传染病、遗传病及生殖系统疾病。女性要监测排卵周期,男性需避免高温环境及紧身衣物。若存在慢性病史或高龄情况,建议提前咨询医生,制定个性化备孕计划。